篮球训练营须知-篮球训练营什么意思
在篮球培训班学篮球几年才能参加比赛
这个是要因人而异的吧,比如说你的孩子在培训班只学了一年,然后这一年里几乎每天或者隔三差五的在家自己刻苦练习,那当然他或许一年就能去比赛了;反之,即使小朋友上了好几年的课,每次课也不是很用心,回家也不练,那说不定也没能力去参加比赛。天赋加努力,一定能超越别人!
福州迈克篮球训练营篮球训练内容有哪些?
福州迈克篮球训练营篮球训练内容:
[基础]:打好篮球基本功,加速身体长高,能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力,在学习之余培养兴趣,掌握篮球基础技术。
训练内容主要有:篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、急停投篮、抢篮板球、运球上篮、防守步伐、抢断球以及各种组合的技术训练、速度、弹跳,耐力等素质训练,篮球趣味游戏、半场比赛等。
[提高] :巩固基础、提高技术和增强素质。
训练内容主要有:巩固基础训练、矫正不标准的篮球动作,较高要求的、组合的传接球、跳投、抢篮板球、盖帽、抢断球、反手上篮、勾手上篮、左右手强化练习、后卫各种运球过人方法、各种后卫,前锋,中锋过人技术和防守组合技术;1对1对抗训练、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、力量、爆发力等素质训练以及半场3打3和全场比赛,规则、裁判基本常识等。
[实战]:在有扎实的基本功上巩固丰富个人技术,加强身体对抗、参与实战比赛,提高技术和积累意识经验。
训练内容主要有:各种组合传球,左右手强化练习、稳定多样化的上篮技术、各种后卫,前锋,中锋过人技术和防守组合技术;各种常用进攻配合、组合防守、战术、1对1强度对抗训练、半场3对3、5对5比赛,以及速度、弹跳、力量、爆发力等较高强度的素质训练;其间将约球队来进行比赛等。
培训时间:周六周日,夏季06:30-08:00,冬季07:00-08:30
培训地点:福州市日出东方篮球场
公交站点:融侨东区、电视中心
报名方式:即日起接受预约报名。名额有限,请提前联系报名!
报名地点 :福州市晋安区连洋路123号星光大道步行街世梦体育
开设一个篮球训练班要那些条件?
开篮球训练营的四项基本条件:
1、在申请设立训练营的时候,应当有可靠的合格的来源,能够通过聘任专职的或者兼职的导师来保证训练教学任务的完成;
2、要有符合规定标准的场地及设施、设备;
3、训练营设立时,必须建立较为健全的内部组织管理机构;
4、有必备的办学资金和稳定的经费来源。
除此以外,举办者还要依法办理设立审批等手续。训练营及其他教育机构有各级各类,其履行审批手续也要按相应的级别层次到相应的工商行政部门或者有关主管机关审批。
扩展资料:
篮球训练班的教学特色:
篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。
青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
以青少年未来发展,增强青少年身体素质的同时,更好的培养青少年对篮球运动的认识,提高技战术水平。并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。优秀的运动员并予以推荐,使孩子未来的发展空间更为广阔。
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