中国篮球防守最好的球员-中国篮球防守态度

走在街头经常可以看见很多高手在打球，但是为什么我们中国男篮比赛屡屡受挫？

为什么我们屡战屡败：因为中国篮球，缺少一种拼搏精神，缺少一个强健的体魄。

中国篮球比起足球已经是天壤之别了，但是要说中国篮球为何没达到世界一流水平，最主要还是国家对篮球发展的重视程度不够相对于美国等国来说。人家美国的大学生联赛就和CBA差不多一个档次了，甚至更好，高中生联赛也是体系很健全的。

篮球是激烈的身体对抗游戏。没有强健的体魄，怎么玩篮球。不要说技术，再好的技术也要有力量作为支撑的。打个比方，你投篮厉害，对手可以用强大的身体去防守和封盖，你没有机会出手或草率出手，就很难进球。我了解到NBA的力量以卧推力量为标准。在NBA最最好的220、差一点的有150，中国的球员只有70-80。

中国与美国不同，美国的篮球传统和篮球氛围好。很多美国人都是从几岁就接触篮球，孩子对篮球的兴趣浓厚，同时美国的篮球赛事层次多，小学的，高中的，大学的，各州，直至全国的比赛很多。通过比赛球员得到很好的锻炼和提高，美国也很重视多球员的发掘和造星运动。

因为中式教育和西方是不一样的，所以中国家庭大部分都不大想让自己孩子去打篮球。从而造成中国大多数人篮球起步晚，篮球基础教育比较差体质较差等原因。

为什么中国篮球发展不起来？

在天津的这支中国男篮，已经失去了他们在北京奥运会上建立起的斗志和凝聚力。当他们走上球场的时候，他们就没有伊朗那样的斗志，在防守强度、执行战术能力上，完全被伊朗控制住了局面，甚至没有反扑的机会。打到第四节，现场已经响起“郭士强下课”的呼声。教练的临场指挥、教练的资历对球队凝聚力下降、状态不佳、信心缺失、整体失控，都是中国男篮失败的直接原因。我不想替郭士强开脱责任，但我想说的是，即使中国男篮发挥出正常水平，天津亚锦赛已经证明，至少进入四强的三支西亚球队和中国队都处在同一水平上，他们随时都可以击败这支中国队。不是今年，就是明年或者后年。

这是在决赛惨败的伤口上，天津亚锦赛展现出的更深层的事实。在没有姚明之后，中国男篮已经失去了在亚洲的优势，甚至在力量对抗、战术能力上已经处在下风。伊朗的主帅说：有姚明，你们是亚洲冠军，没有姚明，我们是亚洲冠军。这是多么痛快淋漓的撕扯中国篮球的伤痛！在没有姚明之后，中国篮球还剩下什么？

没有姚明，这支中国男篮还剩下王治郅。在这场腥风血雨的决赛里，中国队只有32岁的王治郅一个人还能正常发挥。被树起的新核心易建联，在压力下完全失去了节奏和信心。而王治郅和易建联，已经是中国男篮能够进入决赛的最大保障。三年之后，当现在最有把握的王治郅步入职业暮年，中国男篮连亚锦赛四强都进不了，决不是危言耸听。王和易身后，在媒体高度曝光下的球员们，还有几个能配得上15年前黄金一代“技术全面、特点突出”这八个字的评语？有几个能再关键时刻顶住压力，依靠技术化作战斗力？而这12人，已经是中国篮球最杰出的12人阵容。他们解决不了的问题，谁来解决？

还能让姚明来解决问题么？他已经29岁，屡遭伤病困扰。把姚明找回来，痛杀哈达迪，重夺亚洲冠军，中国篮球就又找到了一块遮羞布。但这块遮羞布，中国篮球还能用多久？

在姚明的身后，是拥有18支球队，但其中只有8支私有化，大半还在计划经济体制和国有化控制中的CBA联赛。职业化朝令夕改、一年一变、裹足不前，大量投资人信心受损。除了广东宏远，没有其他任何球队拥有夺冠实力，其中大多数球队从来不重视防守，纯粹依靠外援。中国男篮只能从这样的联赛里选拔球员。

自CBA再往下，在青年联赛里，绝大多数球队的训练水平低得惊人，对比赛没有任何要求。教练得不到体制的激励，既缺乏理论水平，也没有事业心。所有的青年队里，只有东莞新世纪能够和广东宏远对抗，其他球队在面对他们的时候基本放弃抵抗。青年联赛里有个名词，叫“跑表”。一碰到广东，其他球队的教练就对技术台喊：“跑表！跑表！”犯规不停表，罚球不停表，少输点最好。这就是CBA的青年联赛，CBA的下一代，中国篮球的下一代，就要从这里产生。

这就是残酷的现实。除了辉煌的往事和姚王，中国篮球还剩下什么？在这个惨败的夜晚，一位中国男篮的前主力球员用手机短信，把一串问号发给了我：我心疼奥运会上攒下的心气，将来怎么办？我们的心血是不是都被埋葬了？这还是亚锦赛么？我们的对手，难道是支欧洲队么？这就是我从小就想加入、一直为之奋战的中国男篮么？向左走还是向右走，CBA联赛将来到底怎么走？

我无言以对。天津决赛之夜的技战术和教练问题都可以解决，但如果只看天津这一晚的故事，中国篮球找不到出路，必须从根开始改变。

打篮球防守技巧

打篮球是需要综合考虑进攻和防守的，以下是几个打篮球防守技巧：保持距离、注意眼神、提高速度、注意身体姿、注意手部动作、合理运用战术。

1、保持距离

在防守的时候，要始终保持距离。过分贴近对手会使你容易被晃过去，而离得太远则会让对手有更好的投篮或传球机会。

2、注意眼神

观察对手的眼神，因为眼睛通常会展示出对方下一步计划的提示。这样你就可以更好地预判对手的方向并及时应对。

3、提高速度

尽量快速移动，卡位和猛扑是快速移动的最佳体现。利用你的加速度来逼迫对方失误是非常重要的。

4、注意身体姿势

保持好身体姿势，膝盖弯曲，腰部挺直，脚部宽阔，因为这样可以为你提供更稳定的姿势，并且在必要的情况下可以更快地做出反应。

5、注意手部动作

手部动作同样也非常关键。要时刻准备做出助攻或阻止对方投球的动作，同时，尽量避免犯规，因为犯规会给对方赢取进攻的机会。

6、合理运用战术

在防守时不断调整战术，这样会更好地封堵对手的进攻路线，增加你的成功阻断次数。

篮球联盟：

1、美国职业篮球联赛（NBA）：南北美洲最有影响力、最高水平的篮球联盟。成立于1946年，经过多年的发展，已经成为世界上最具知名度的篮球联盟之一。

2、欧洲篮球联赛（EuroLeague）：欧洲最高级别的篮球联赛，由欧洲篮球俱乐部成立于2000年。

3、中国男子篮球职业联赛（CBA）：中国境内最高水平的篮球联赛，创立于1995年。

4、日本篮球职业联赛（B.LEAGUE）：日本最高职业篮球联赛，成立于2016年，由B1联赛和B2联赛组成。

5、亚洲联赛篮球超级联赛（ABL）：亚洲地区领先的职业篮球联赛，由东南亚篮球联盟成立于2009年。

蓝球运动员瞿晓川个人资料

翟晓川，1993年3月24日出生于河北唐山，中国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于北京首钢队。身高204CM，体重100KG。

2011－12赛季，翟晓川进入北京金隅队一线队，开始征战CBA联赛。随队获得当赛季的CBA总冠军，2013－14赛季，再次随队夺冠。

2012年，翟晓川入选国家队男篮集训大名单。2014年，翟晓川出征仁川亚运会。

2019年10月19日，CBA官方公布各球队队长名单，新赛季北京鸭首钢俱乐部篮球队由翟晓川担任正队长、王骁辉担任副队长。

扩展资料：

翟晓川技术比较全面，能里能外，能胜任大前锋／小前锋／中锋三个位置。2米05的他在内线作风比较硬朗，敢冲敢打，心理素质过硬。防守态度非常好，积极、凶悍、不惜体力，拼劲足，乐于做脏活累活，前场篮板能力不错。

翟晓川是一名技术型大前锋，他的中距离投篮非常有攻击性，并且还可以投三分球，但是在防守和篮板球他的表现只能说是一般水平。

翟晓川的身体素质出色，爆发力惊人，对篮板球的预判也有着高人一等的准确性，更重要的是他能给球队带来不一样的变化，能用自己的积极、努力来激活全队，这一点也有点像“甜瓜”安东尼。

参考资料：

为什么中国篮球运动员这么差?

篮球发展到现在这个时代其实拼的就是身体了.霍华德的技术好么? 呵呵 . 但是他就是NBA第一中锋.

姚明的技术比什么小斯啊 霍华德都要好,但是姚明在最巅峰的时期也没进过NBA第一阵容.

因为现在篮球的攻防节奏很快,所以传统中锋的生存空间就越来越小.站桩式的中锋甚至有绝迹的可能.

更需要速度和弹跳. 中国球员投篮能力普遍要强但是身体素质就差很多.

最典型的例子易建联,他的投篮能力在大前锋里算是不错的. 但是身体太单薄.防守能力和篮板很差所以没过几年就被淘汰了.