nba打篮球眼睛被戳出来-nba打篮球眼睛掉落

打篮球要注意什么?

1不要在打完篮球以后喝碳酸饮料：

这个是最近几年才普及的知识，因为 90 年代末期的时候乔丹他们还在喝碳酸饮料呢。 为什么不能喝碳酸饮料呢， 我也是最近一年多重新开始打篮球才看到的知识， 是说喝碳酸饮 料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚运动之后，是大忌。不过我由于受到 90 年代 NBA 的影响，比赛后喝碳酸饮料几乎是时尚。所以我也养成了这个习惯。我想这也就和我的腿断了三次还有一直困扰我的关节炎的罪魁祸首吧。 我的身体确实受到了很大的影响， 而且反观 NBA，那些年骨头出现问题的球员也确实很多，而近几年确实减少了，看来都和碳酸饮料有 关系。所以，如果你想让你能长久的有个好身体打篮球，那千万要能控制住自己，别再去喝 这种东西。 你可以用佳得乐之类的代替。 如果你不在乎， 那么我已经是一个活生生的例子了， 我深受其害，你到底是愿意一时之快呢，还是愿意有好身体呢？决定权都在你手上。

2打球的时候多带些东西：

很多人打球，说只是去玩玩，就空着手去了，既不拿篮球，也不带毛巾纸巾之类，甚至 水也不带。 其实这也是一类自我意识过强的人群。 说白了吧， 你多带些东西， 对你没有坏处， 换句话说，别做什么事都懒。背着个包，里面放着篮球，护具，纸巾，一大瓶水，眼镜，手 机，钥匙（带指甲刀），创可贴，防滑镁粉，几块糖，放点零用钱，这其实不难做到，这些 东西天天都在包里，是很方便的。

3不要戴眼镜打篮球，树脂的也不行：

眼睛是很危险的，而且也不利于篮球技术的提高，因为眼睛在脸上会有些干扰，你就算 习惯了它也还会给你一些你不注意的干扰，比如它会晃动。所以，带着眼镜，会让你的技术 变形的，戴隐形的运动眼镜吧，养成好的习惯，会有利于你的技术发挥。这个一定要特别注 意，因为我不止一次见到过有人在上篮的过程中被人打碎眼镜，而且碎片有的会划破脸皮， 非常可怕，还好没划在眼睛上，所以，就算是树脂的镜片也要注意，你就算不戴隐形，也千 万别戴眼镜，不然你就别打剧烈的比赛。别以为有几率不会受伤，伤了就晚了。

4买双好篮球鞋吧，如果你真的喜欢打球：

不传好鞋的人有两个人群，一个是没钱的，可以理解，另一种是有钱觉得没必要的，无 知的固执。现在的篮球鞋技术确实越来越出色了，不光是缓震，还有保护脚踝，实在有些无 可挑剔了。我一直对我父母说，如果在中学我就能穿 NIKE，我的腿就不会这样。可惜他们 仍然认为腿总伤是因为我跳得太多，跳太高，不跳那么高就没事了。我无话可说。我给现在 开始打球的年轻人最真诚的忠告，一定要买双好鞋，现在 NIKE 的很多鞋都可以在 300 多就 买到打折的了，所以千万别再买假鞋为了面子，对自己好一些，哪怕是有些过时的真品，也 一定要买，保护好你的腿。当然，如果你很有钱，你最好买最好的乔丹系列等明星的代言鞋 （不是中国的乔丹品牌，别买错，中国的没意义），往往有个人特色和技术。如果你没钱， 那就尝试攒点钱，省一些吃饭的钱，慢慢攒，也总能攒出一双好鞋吧，如果你真的喜欢打篮 球，就买一双吧，匡威（Converse）的便宜一些，性能也丝毫不差，你也可以多考虑，记得 不是中国那个康威。练球的时候，现在有专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳；比赛的时候， 要穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。我见过不少朋友，有钱就是不 买球鞋， 非要穿那种几十块钱的网球鞋， 我曾经不止一次劝说， 买双好的篮球鞋真的不一样， 结果很不以为然。结果崴脚的时候就骂人，明明是踩在别人脚上，就骂人家不会打球，骂人 家傻*。所以我现在很认同一句话“可怜人必有可恨之处”自作孽，不可活啊。中国有句古 话，“听人劝，吃饱饭”真的是至理名言。

5注意保护自己的身体，常带护具：

不要带那些杂牌子的护具，中国的这些东西很不专业的，带了和没带差不多。日本有含 肽的法腾系列（Phiten），我戴了，含肽似乎没有太大帮助，没有广告做得好，所以如果不 是很有必要我就不推荐这个了。带些名牌是有必要的，我就不具体推荐了。如果你弹跳也很 好的话，那最好在好球鞋的基础上多增加一个缓震鞋垫，也很有必要，就是要注意多了鞋垫 崴脚，自行选择吧。

6不要在黑天过多的练球：

很多时候由于练球上瘾，所以天黑了也不会走，继续加练，如果偶尔这样是无所谓的。 不过，如果长时间养成夜晚练球的习惯的话，就要改正一下了。因为我曾经在一段工作的时 候只能晚上有时间，所以有几个月经常晚上打球到 11 点甚至 12 点（不是小区球场，不会影 响别人）。结果几个月下来，技术反而退步了，动作完全不成体统。我后来白天练球才意识 到，晚上由于看不清楚自己的动作，没办法纠正，最后反倒可能把错误动作固定了。

为什么近视眼不能打NBA

篮球是一项非常注重身体对抗的运动项目。它对于职业运动员的身体素质以及耐力要求都非常严苛。但是近视并不是影响打篮球的主要因素。众所周知，无论CBA还是NBA，职业球员中都没有任何一个人带着近视眼镜打球的，但这并不妨碍她们佩戴隐形眼镜，或者做近视眼手术来打球。

说起NBA中著名的近视眼球星，那首先想到的必然是如今的联盟第一人詹姆斯。詹姆斯拥有着让人羡慕的身体素质，以及非常聪明的篮球智商。在他刚进入联盟之时，他的近视眼程度就已经高达700度，可以说是非常严重的近视眼患者。然而，人们往往注重于他的天赋，而忽略了他的努力，出道即巅峰的他，仍然凭借着自己的努力在球场上超常发挥，成为了联盟数一数二的超级巨星。因此，近视眼并没有想别人想象中的成为他前进道路上的巨大阻碍。其次，另一位近视眼球星，大家也不陌生，他就是如今现役球员中炙手可热的库里。鲜为人知的事，库里每次上场前都要佩戴隐形眼镜。人们从他超强的三分球能力中误认为其没有近视，然而却是因为他日以继日的努力形成了肌肉记忆，而近视并没有我们所认为的那样影响到他的投射能力。这也给我们证明了只要自身努力拥有了足够的实力，以后近视眼并不能成为打篮球的主要阻碍。实际上，在NBA联盟中还有很多的巨星球员，他们同样都是近视眼。比如?天勾?贾巴尔以及?飞人?卡特等等。

当然，近视眼虽然不会阻碍我们打篮球以及对篮球的热爱，但是它的一些负面影响还是存在的。对于我们平常人而言，在晚上打球就对近视眼人不利，有的近视眼人往往带有一定的散光，这儿在灯光球场上也会出现负面影响，从而影响到自身的发挥。但总而言之，只要我们对篮球保留着真正的热爱，近视眼并非会阻碍我们打球。就算不佩戴隐形眼镜，或者做近视眼手术，在强度不高的篮球运动中，我们佩戴近视眼镜也是可以的。

打篮球的时候同学打破了我的眼镜，同学应该赔多少钱？

那得看是在什么情况下打破了你的眼镜.例如在抢篮板球,或是激烈的竞争中~那我认为不应该要他赔,你不觉得这样对他很不公平吗~

另一方面,如果不是在激烈的竞争球当中的话~那你也只能让他赔你一半的钱,毕竟你也有点责任啦..

看你们俩的关系吧..不要因为这样的事而反目成仇啦...

毕竟NBA是这么说的:无兄弟 不篮球 . 够兄弟 够NBA

带隐形眼镜打篮球有危险吗

必然有了

篮球是属于剧烈运动的

不小心撞击后有可能将视网膜伤到吧

我见过2个人打架 一个带隐形眼镜的最后跟气孔流血似的

眼镜流2条血泪 巨恐怖

推荐还是不带 或者NBA带的护目镜那种吧