姚明青少年篮球比赛-姚明青少年篮球比赛回放
姚基金慈善篮球赛的活动意义
实际上，姚明最早的慈善行为要追溯到2001年。那年的9月17日，刚刚年满21岁的姚明就在上海与网球天王阿加西出席慈善活动，这几乎算是姚明真正意义上参加的第一个国际性的慈善活动。一年后他远走美国加入NBA，为他的慈善人生开启了一扇大门——在那个环境下，姚明有更多的榜样可以学习。火箭队传统的“燕尾服与网球鞋晚宴”，姚明是常客。2003年突如其来的非典，让姚明有了大展身手的机会，他专程赶回国在上海发起了一场文体明星抗非典捐款献爱心的大型活动。随后的几年，姚明频繁出现在美国和中国举办的各大慈善活动中。2008年5月12日，汶川大地震震动了整个世界。5月14日，28岁的姚明第一时间向汶川地震灾区捐款50万元人民币，在美国向中国红十字会外币账户捐款21.4万美元。6月11日，姚明宣布，他将向四川地震灾区捐赠200万美元，并成立姚明基金会帮助灾区进行校园重建——“姚基金”应运而生。至此，姚明捐款总额已经达到1600万人民币，成为体育界捐款最多的个人。而此前姚明已经自拍公益广告，呼吁全球向汶川灾区捐款。同年9月，本报记者曾随姚明一同前往灾区，为姚基金捐赠的小学奠基。姚明曾对记者说过，“孩子们的笑脸，让他获得了无尽的满足感，为了看到那些真诚的笑容，做再多也值了。”虽然姚明的慈善之举并不是始于汶川大地震，但从那时开始，姚明的慈善人生才算是正式起步。
姚基金成立两年来，光是学校，姚明就建了7所。“这是一种暂时的满足，我知道在那里还有更多年轻人需要得到更好的教育，我们还需要建更多学校，7所远远不够。暂时的满足之后，我只能说是任重而道远。”姚明想得很远，甚至已想到了他刚刚出世不久的女儿，“在我看来，这也是一种对子女很好的教育，将来我会鼓励我的女儿也投身慈善事业当中，为中国最需要帮助的孩子们尽一份力。” 姚基金慈善篮球赛
“2010姚基金慈善之旅”由姚基金发起，中国篮球协会、中国青少年发展基金会、北京市体育局共同主办，北京众辉国际体育管理有限公司和北京市体育局竞赛管理中心承办。此活动作为姚明爱心基金长期持续的慈善活动，力于通过体育与慈善相结合的方式来宣传公益慈善的理念，号召更多的个人及社会团体关注中国贫困地区的青少年发展。
2007年，姚明和好友纳什曾在华携手举办享誉盛名的“姚纳慈善赛”，第一次把篮球慈善义赛的创新方式带入中国，取得了轰动的社会公益效应，期间，更得到了数十位文体明星、企业和组织机构的鼎立支持。该活动共募集到了1700万善款，为孩子们带去了温暖和帮助。一年后，以姚明个人名义发起的“姚基金”在中国青少年发展基金会的支持下孕育而生，而慈善也从此成为了姚明事业中更加重要的组成部分之一。
本次姚基金慈善之旅所筹得的款项都将进入中国青少年发展基金会的姚基金账户，用于帮助中国贫困地区青少年教育发展的公益项目之中。
虽然NBA和CBA都处于休赛期，但2010年7月的北京正处于篮球的盛夏。在NBA九星闯九州之前，由姚基金组织的第2届慈善篮球赛，算是这个盛夏的起点。国家体育馆内，由纳什领衔的美国明星队以101：95战胜中国男篮，为姚基金慈善之旅的重头戏完美收官。而在比赛前夜举行的慈善晚宴上，活动共筹集到善款994.18万元人民币。据悉，本次姚基金慈善之旅募集到的所有善款，都将进入中国青少年发展基金会的姚基金账户，用于帮助贫困地区青少年成长的公益项目，具体支出将在网上公布。
在姚明参加的比赛中，哪场让你的印象最为深刻？
中国篮球第一人--姚明 说到姚明人们就会不约而同的想到NBA，就连那些不打篮球的人，也都听说过姚明在NBA的种种故事，姚明也是中国第一个进入全明星阵容的中国球员，2002年以状元身份进入NBA休斯敦火箭队，在2003年到2009年中8次入选全明星阵容，两次入选NBA最佳阵容二阵，三次入选NBA最佳阵容三阵，同时在退役后，姚明也被选入奈史密斯篮球名人纪念堂，这些成就在中国是前无古人，后无来者的。说姚明是中国篮球第一人，也不为过。
姚明于1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍在江苏省苏州市吴江区震泽镇，如今，姚明已退役将近十年，退居二线，现任亚洲篮球联合会主席、中职联公司董事长兼总经理、中国篮球协会主席，还是改革先锋奖章获得者，可以说姚明以及他的成就成功将中国的篮球氛围带动起来，使得中国的篮球氛围高涨，同时，姚明在公益方面也有杰出的贡献，2008年，姚明发起姚基金，是一个本着致力于助学兴教，促进青少年健康发展的公益组织，2020年姚基金慈善赛在北京正式启动。
而在姚明所参加的比赛中，我印象最深的为2008年奥运会中国男篮对阵梦八队那场，2008年真的是我国篮球巅峰，赛场，我国姚明，王治郅，易建联作为首发对战美国梦八队，在之前的四次交锋中我国家以完败告终，虽然说这场也输了，但是他让我们看到了中国男篮的热血并且在第二节即将结束时，我国竟然和强大的梦之队战至29平，这是史无前例的，最终，中国以70-101输给了美国，不过最创造了中美交锋的历史最小分差，并将排名定格于奥运会第八，虽败犹荣。
姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮连累火箭全队被罚跑圈呢？
姚明，NBA 历史 上最好的内线球员之一。可正所谓罗马不是一日建成，初到NBA的姚明并不被人看好，特别是他的一些习惯打法，比如篮下不喜欢扣篮，喜欢上篮的打球方式也是受到了教练的批评，无奈的是姚明改变并不大，于是教练汤姆贾诺维奇祭出了大招。接下来，我们看看当时发生了什么事情。
虽然有着226公分的身高，虽然扣篮对于姚明来说触手可及，可是因为性格和长期打法的习惯问题，刚进NBA的姚明在比赛中并不喜欢扣篮。可是NBA和CBA的比赛环境是大不相同，虽然姚明身高足够高，但是防守球员还是能够用弹跳来干扰姚明的投篮，这也导致了姚明很多必进球白白的浪费。要知道，在比赛中不经意的一次投篮，都有可能成为致命的问题。
于是，当时火箭的主教练汤帅找到了姚明，和姚明强调了这个问题，可是在比赛中，姚明还是多次出现这样的问题。根据姚明的性格，汤帅也祭出了杀招，就是如果姚明在比赛中还是出现能扣不扣的问题，全队都要被罚跑圈。
不得不佩服汤帅的高明，杀招祭出后，姚明害怕自己会连累队友，在此后的比赛中，几乎没有再出现类似的情况，姚明的篮下进攻命中率也有了极大的提升。
用心良苦啊，其实姚明当时面对的问题也是绝大多数中国球员面临的问题。CBA和NBA观赛最大的区别是什么？用球迷的话说，CBA是你认为球员可以轻松扣篮的情况下，他们都是选择上篮，然后被干扰，错失了得分。而NBA呢？就是你认为Y的不能扣进的时候，他竟然给扣进去了。
细节决定命运，在每分必争的赛场上，我们还是要像NBA球员多学习，要什么含蓄，直接用最有把握的方式的进攻手段去得分，才是最正确的方式，也希望我们的球员能够早点领悟这一点，别因为某一次进攻留下生涯的遗憾。
在篮球赛场上，扣篮是一种非常简易，粗暴的得分方式，无论是领先还是落后的情况下，都能极大的提高球队的气势，多少球员也为次乐此不疲，像库里出了那么多次囧，还是要扣篮，可偏偏非常轻松就能扣篮的姚明却不喜欢扣篮，为此，汤帅以姚明不扣篮为由罚队友跑圈才帮助姚明改掉了这个习惯。
拿到了CBA总冠军的姚明，在02年选秀中被火箭队拿下，可并没有多少美国人相信这个来自大洋彼岸的东方球员能够在肌子横行的NBA中立足，巴克利还扬言姚明拿到19分他就亲驴屁股（真香），刚开始的姚明由于身体瘦弱的确遇到了很多麻烦，可随着他身体增重和力量的加强，姚明已经成为了当之无愧的世界级顶尖中锋。
但不知怎么的，姚明在比赛中就是不喜欢扣篮，虽然他的臂展不长，助跑弹跳也就60公分，可226公分的身高摆在那里，随便一踮脚就能轻松扣篮了，估计是在CBA中养成的习惯，毕竟扣篮有时候容易伤到自己，还容易被认为带有挑衅的意思。由于文化的不同，美国人最喜欢看的就是霸气的扣篮，不仅可以提气，还能让对手更尊重你，更重要的是扣篮真的更容易得分，毕竟NBA球员的身体素质可是非常棒的。
由于不爱扣篮，姚明丢了不少本应是手到擒来的得分，时任火箭主帅的汤姆家诺维奇也是愁得慌，私下里和姚明聊过多次，可就是不起效果，最后被逼的没办法了，直接告诉全队，姚明放弃扣篮的机会，全队跟着跑圈，姚明本身就是一个情商非常高的球员，眼看着队友因为自己受罚，心里那是一千个一万个不愿意，今后只要有好扣篮机会就绝不会放弃，因此我们才看到了姚明扣奥尼尔，扣邓肯，扣莫宁，扣加内特等一众内线悍将的画面。
虽然姚明此后扣篮次数有所增加，可他八年NBA生涯，打了486场比赛，一共出手了6445次，其中扣篮仅仅582次，仅占姚明所有出手的9%，场均也仅仅1.19次扣篮，所以扣篮从来都不是大姚的第一选择。
姚明，相信对于每一名中国球迷并不陌生，大部分中国球迷均是被姚明带入NBA，姚明作为名人堂球员、中国 历史 上最伟大的篮球运动员及外交官，不仅在赛场上承担责任，在媒体角度与中国和美国之间作为一个沟通的桥梁。
姚明的身体素质其实并不出众，先天天赋不足，努力来凑，出色的身高及内线进攻技巧让姚明进入NBA后瞬间成为火箭队的绝对核心，姚明具备全面的内线进攻技巧，低位背打是姚明的得分利器，不过对于姚明究竟能跳多高似乎一直是个谜。其实，姚明不需要跳多高，姚明的身高足以踮起脚尖直接将球放进篮筐。
姚明害全队挨罚什么梗！
关于姚明的扣篮还有一个小故事，在刚进入联盟时教练告诉姚明，所有的篮下机会能扣篮必须要用扣篮完成，以NBA球员的防守能力，这样做能够更加稳妥的得分。当时姚明刚进入NBA，在CBA打习惯球的姚明，并不是每次进攻必须扣篮，因为扣篮毕竟消耗体能，所以姚明总是难以改掉这个习惯，后来教练干脆惩罚他，如果不用扣篮完成，全队球员都罚跑圈，姚明也终于改掉了这个习惯，的确当时火箭队主教练汤帅调教姚明有一套。
毕竟姚明在场上的进攻方式最主要的是勾手及背身投篮，暴力扣篮并不是姚明赛场上的主要进攻利器，据当时姚明体侧弹跳数据监测是26英尺，大概相当于60厘米，当然这个弹跳指的是原地弹跳（不算助跑）。姚明作为亚洲人相比黑人，没有绝对优势，不过姚明聪明就在于避其短扬其长，天赋不够，后天努力来凑。
文/隔壁老王侃球
姚明是中国篮球的一张名片，现在已经退役的姚明也在积极的推动中国篮球体制的改革以及青少年篮球人才的培养。前几天，姚明慈善赛再次的打响，这项经历了11年的慈善比赛，每年筹集到的善款也会用于贫困地区 体育 设施的建设以及加强贫困地区小孩的 健康 意识。
姚明这么多年为中国篮球做了这么多的贡献，一切的缘由是他对于篮球的热爱。当年带领上海大鲨鱼夺得CBA总冠军之后，姚明以状元秀的身份登陆NBA。只是在CBA赛场上无解的姚明，来到NBA之后，由于文化上的差异，语言沟通上的不顺畅。姚明在第一年刚开始的NBA比赛中并没有表现出状元秀的实力。
当时美国的媒体们也是不断的讽刺和挖苦姚明，当然对于选择姚明的火箭队来说，他们要有耐心的多。火箭队的主教练汤姆贾诺维奇花了很大的精力来调教姚明，比较幸运的是汤帅有执教中锋的经验。火箭队两连冠时期，大梦奥拉朱旺就是在汤帅的执教下为火箭队夺得了两个总冠军。
在调教姚明的过程中，有一个很有意思的绝招，对于姚明来说这是一个杀手锏。
由于在CBA养成的习惯，姚明在内线进攻不太愿意去扣篮。因为姚明的身高在CBA没有几个球员能够在内线阻挡姚明进攻，不过来到NBA之后，这里的内线球员的身体素质相当的强悍。姚明以往在内线比较“绅士”的打法很容易遭遇对方的干扰。
所以，基于这个，汤帅当时要求姚明，在内线进攻时能够扣篮就不要上篮。这样成功率相对较高，只是姚明一时半会没有改变打法的意愿。后来汤帅想到的点子就是，如果姚明在比赛中能够用扣篮完成进攻的时候，而没有选择扣篮。那么全队将会由于姚明的这个过错买单，全队会被罚跑圈。
这就是当时的一个小故事，可见火箭队和汤帅本人对于怎样帮助姚明适应NBA，注入了很大的心血。在渐渐的适应NBA之后，姚明用表现回报了火箭队的培养。虽然在火箭队的9年职业生涯姚明未能为火箭队带来总冠军，但是姚明强大的市场号召力为火箭队乃至整个NBA的品牌形象深深扎根在了中国人的心里。NBA在中国的推广由此进入了快车道。
2002年，姚明开始书写自己在NBA的新篇章，姚明不仅代表着休斯敦火箭队，姚明还带代表着中国男篮的最高水平，他身上寄托着中国球迷的期望。不负众望，姚明最终成为了内线时代的顶级中锋之一，在2016年火箭队为姚明退役了背号11的球衣，并且姚明在当年入选了美国奈史密斯篮球名人堂，与世纪超巨沙奎·奥尼尔、阿伦·艾弗森一起进入名人堂，并在台上发言。姚明虽终身无冠，可是他的统治力和影响力都是冠军级别的。
今天我们就来谈谈姚明成长路途中的一个小故事。
姚明刚进入NBA的时候，也曾被贴上了“软蛋”的标签，姚明更擅长后仰跳投、勾手以及外弹的中距离，经常飘在外线，打法不够硬，不够有侵略性，甚至在篮下出现机会的时候，姚明也经常选择放篮或者上篮，而不选择扣篮。这都是姚明在CBA养成的比赛习惯，希望通过进攻方式来节省体力。
可是在NBA之中，姚明的身高和体重不再是绝对优势，NBA的防守强度远不同与CBA，姚明每一次进攻都会受到更强的干扰，所以姚明经常会浪费很多投篮机会，教练经常批评姚明的进攻选择和进攻方式，可都无济于事。
为了解决姚明进攻习惯的问题，火箭主帅汤姆·贾诺维奇下定决心改变姚明。如果姚明比赛中在篮下在可以扣篮的情况下不扣篮，而是去放篮，那全队都在训练中被罚跑圈，教练需要姚明打出侵略性，姚明的弹跳能力和身高完全允许他完成暴扣，只是他想与不想的问题，所以姚明的进攻方式改变，是至关重要的。
姚明的天赋有多好？
姚明是迄今为止NBA成就最高的亚洲篮球运动员，是中国篮球界的骄傲。如今姚明担任中国篮协主席，对职业联赛和青少年篮球俱乐部等多个方面进行了改革，取得了不错的成效。
严重发福
姚明在退役后身材严重发福，体重飙升，妻子叶莉也表示很有压力。不禁让人们想起当年那个在NBA翻江倒海的小巨人，很多球迷只知道姚明有高度上的优势，事实上，姚明除了身高之外，技术以及身体素质上都非常出色。姚明的天赋有多恐怖？体脂率不输C罗，小腿肌肉太完美。
姚明除了身高之外，还有很多肉眼可见的天赋，比如姚明的手掌，可以看出姚明的手掌非常大，可以很好的控制球，姚明在NBA期间多次上演全场快攻一条龙，这可不是每一个身高超过220CM的大个子都能够做到的。姚明在NBA时期内线对抗中并不吃亏，甚至面对很多内线球员的时候，姚明的力量都占据优势。
顶级素质
即便是面对还未完全丧失战斗力太阳时期的奥尼尔，姚明也能够与之硬碰硬。曾经在一场火箭队与太阳队的比赛中，姚明和奥尼尔你来我往，这边奥尼尔利用体重打一个，那边姚明就勾手还一个，在姚明的积极卡位下，奥尼尔想要得到单打机会也并不容易。
姚明的身体素质在亚洲绝对称得上顶级，据说巅峰时期的姚明体脂率只有7%，能够比肩足坛巨星C罗。从当时姚明的训练照中也可以看出，姚明的身上确实很难看到赘肉的影子。姚明的下盘是出了名的稳定，这都得益于他的小腿肌肉，可以看出姚明的小腿维度很大，肌肉力量出色，这些都是姚明能够成为优秀NBA球员的资本。
