nba篮球赛怎么计分-nba篮球赛积分规则

正规篮球赛的标准规则是怎么样的啊!

nba篮球赛怎么计分-nba篮球赛积分规则

篮球赛规程和规则 文章作者:lulu6 文章加入时间:2005年11月4日16:19 一、名次决定:每胜一场得三分;负一场得1分;弃权得0分。积分多者名次列前,若两队积分相等,胜者名次列前,若三队积分相等成连环套,则计算得失分率(失分÷得分),数值小者名次列前。 二、比赛时间:全场50分钟包干,最后五分钟,每暂停一次加一分钟比赛时间,分上下两半场各25分钟,每方可请求两次暂停,延长期各可暂停1次。全场时间到平局时须延长五分钟,直至分出胜负。 三、严重犯规、故意犯规和技术犯规均罚球两次并在中线发界外球。 四、一加一罚球改为两次罚球,罚球时站位:被罚方两均靠近篮板站位,另一人可站在任何一边的三分区外,其他队员均须退出三分线外。 五、两个五秒违例: 1、罚球球员在裁判交球给他后五秒钟未投篮。 2、持球队员被严密封锁,五秒钟不能将球传出,判由对方发界外球。 六、七秒违例:抢到篮板球或断球成功,必须七秒钟进入前场。 七、30秒违例已改为25秒。 八、开球时中圈跳球,必须全部围绕中圈站位。 九、盖帽犯规的判罚: 1、虽然盖帽时未犯规,但下落时造成身体接触,仍应判犯规。 2、投篮队员球离手后的犯规仍应判罚。 (3)投篮方球未离手,盖帽应判犯规。 十、带球撞人与阻挡的区分: 1、持球队员已获的前进机会,守方横向切入防守,判阻挡犯规。 2、防守队员与持球队员已保持合法距离(约90公分)持球队员仍冲向防守者而造成身体接触判带球撞人。 3、防守队员与持球者未保持合法距离,持球者做合理的传球,投篮而发生身体接触时,判守方犯规。 十一、带球走(起步)的判罚: 1、中枢脚移动后球才出手判走步,但双脚同时起跳投篮或传球例外。 2、两步急停必须以后脚为中枢脚。 3、一步急停(跳步急停)可以任何一脚为中枢脚。 4、两步急停、平行站立时,必须以先落地的脚为中枢脚。 十二、用拳击球为不合法击球判违例,若伤有认判严重犯规或故意犯规。 十三、接球不稳而掉地,不算一次运球。 十四、队员目的是抢球,且尽量避免身体接触,但仍然有轻微的身体接触,并且不影响持球队员的控球、传球或投篮,可不判罚。

篮球比赛规则

一、竞争方式

一个队有五名队员,其中一名是队长,候补队员最多有七名,但人数可以根据组织者增加。比赛分前场和后场,每半场20分钟,中场休息10分钟。比赛结束后,两队积分相同时,延长比赛时间5分钟。如果5分钟后比分保持不变,另一场延长赛将持续5分钟,直到胜负。

二。得分类型

球射入篮筐并经裁判批准后,计分。3分钟线内侧得2分,3分钟线外侧得3分,罚球得1分。

三。诉讼方式

比赛开始时,每队一名跳投队员被介绍到中心跳投区,裁判从投掷队两侧跳球开始比赛。出界。

四、球员更换

每次更换应在20秒内完成,更换次数不受限制。交换球员的时间是犯规、抢球、停赛等。裁判可以暂停比赛时间。

五,罚球

每名球员有四次犯规,第五次犯规满分。他们不能在同一场比赛中再玩了。罚球是指没有人能阻挡或防守的投篮。这是对犯规队的惩罚,给了另一队机会。罚球应站在罚球线后,在接到裁判的球后5秒门。射门后,球碰到篮筐前不能越过罚球线。

六。违反

大致可以分为

(1)常见违规行为:带球走、运球两次、踢或拳击。

(2)跳球违规

(3)跳远违规:跳远运动员触球前可进入中心跳远区。

七。基本规则:

(1)30秒规则

进攻球队必须在30秒内投篮(NBA24秒,NCAA35秒)。

(2)10秒规则

球队开始在后场控制球,必须在10秒内把球传到前场。

(3)5秒规则

持球后,运动员必须在5秒内投出界外球。国际篮联规则规定,罚球也必须在5秒门(NBA规则为10秒)。

(4)3秒规则

因与对方身体接触而造成的犯规,如与裁判的纠纷等。

(5)入侵和犯规

因与另一方的身体接触而导致的侵权行为。

(6)技术犯规

球员或教练因表现不佳,如与裁判发生争执,被判犯规。

(七)取消游戏知识犯规

球员犯规不反映球员的精神状态,比如打人。在这种情况下,球员应该立即在场外受到惩罚。

(8)球员犯规5次

无论是入侵者还是技术犯规,球员都必须因5次犯规(NBA的6次犯规)离开球场,不能再上场。

(九)违法行为

这既不是入侵者的犯规,也不是技术犯规违反规则。主要违规有非法运球、运球、3秒违规和出界。

(10)队员出界

球员用球或球本身触到界外或标度线以外的区域,即球出界。在球接触到线或线外区域之前,球在空中不算出来。

(11)干扰球

当射门球落向篮筐时,双方球员均不得碰球。当球在篮筐内时,防守队员不得触球。

(12)玩家密切关注

防守队员严密监视的球员必须在5秒内传球、运球或投篮,否则球队将失去对球的控制(NBA规则中没有规定)。

(13)球回到后场

如果一个队把球从后移到前,队员们就不能再把球从中线移到后。

扩展资料:

投篮技巧

1、基本姿势。

射击前,右手为优势位置,左手为辅助位置。右手掌握得很好,五指自然分开。腋窝、肘内侧、右手背和小臂应成直角或接近直角。左手轻轻放在篮球的一侧,以保证篮球的稳定性。上半身挺直,不要耸耸肩。你的脚会自然着地。两脚之间的距离和肩膀一样宽。

2、三步上篮。

上篮前,要保持身体重心低,运球不要超过腰部,保持身体平稳,上身挺直。跑步时,尽量向前倾。手掌向下打篮球。别扭动手腕。第三跳时,手腕自然将球拉出,尽量轻柔,使篮球有回旋的余地。这样拍摄的比例就比较高了。

很多初学者在射击的最后一步往往是成功或失败,或是用光太多,球打到板子飞走,或是力量不足,射击后才触网,甚至三次不接触。三步上篮的基础是练习投篮的基本技术,尤其是篮球投篮。投球时,手要均匀、轻柔、灵活。

射击威力和弧度。

投球时,还应注意右手向前推球的力量和球的弧度。一般来说,右撇子的力量取决于你离篮筐的距离。投球时,应触摸手掌使篮球在空中摆动,使命中率相对较高,投球后应伸直右臂。篮球的跑动弧度比较高,可以提高命中率,也就是说,把球扔得越高越好。

百科百科-篮球规则

篮球有哪些基本规则?

简述篮球比赛的基本规则 简述篮球比赛的基本规则,篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。打篮球就必须知道篮球的几个基本规则,下面分享简述篮球比赛的基本规则 简述篮球比赛的基本规则1 1、比赛方式:每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。 2、得分:球投进篮框经裁判认可,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分;罚球投进得1分。 3、选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。 4、罚球:每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮后,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。 5、普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。 6、跳球违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区 简述篮球比赛的基本规则2 比赛时间 比赛可分成:两个半时,每半时20分钟;四节,每节12分钟(NBA和CBA惯例,国际篮联规定时间为每节10分钟)。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;半时间的休息时间为10分钟或15分钟; 跳球 裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始。 球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法。 跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行: 1、宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不采用粗野动作,任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。 2、如果球出界出现了下列情况需要跳球: 球停留在篮圈支颈上、相同轻重的罚则被抵消、球意外地从球篮下方进入球篮,跳球要在双方任一队员之间进行。 跳球中要应用下列规定: 1、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的.中心。 2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。 3、球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。 4、在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置。 5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次。 6、在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外。 7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球。 8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 简述篮球比赛的基本规则3 比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁 分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。 进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。 选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。 违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

NBA里的积分规则是怎么规定的?为什么会出现0.5场的差距?

胜差指该球队与所在分部领先者之间净胜场次之差除以2,

以大西洋区为例,排名第一的网队5胜7负,净胜场为-2;排名第二的76人5胜8负,净胜场为-3,两者的净胜场次之差为1,除以2得0.5,所以胜差是0.5。

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