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篮球小腿训练方法-篮球腿部力量训练方法视频

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为什么打篮球,踢足球小腿会变粗?有什么办法变细?瘦小腿的七种实用有效建议, 一,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿喔! 二,这是唱双簧的先生们所常出...