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脚踝
打篮球如何防止崴脚-打篮球怎么避免崴脚
tamoadmin
2024-09-30
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打篮球怎么防止崴脚1 打球前做好热身 运动之前的热身是很重要的,尤其是打篮球的时候,打球前一定要充分的进行热身,要多转动手腕脚腕、活动筋骨,增加身体的柔韧度,加速进入运动...
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